Brócoli  con bechamel de queso
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Brocoli avec sauce béchamel au fromage

3

(8)

35 min

0 kcal

bertodu

bertodu

Preparación de la receta

1

Laver le brocoli et le couper en bouquets, mettre de l'eau dans une casserole avec une pincée de sel, lorsque l'eau bout, ajouter le brocoli, cuire pendant 15 minutes, égoutter et réserver.

Brócoli  con bechamel de queso Paso 0Brócoli  con bechamel de queso Paso 0

2

Dans une poêle, mettre une cuillerée d'huile, hacher l'ail et ajouter la tomate concassée, faire cuire pendant 5 minutes.

Brócoli  con bechamel de queso Paso 1

3

Préparer la sauce béchamel, mettre la cuillerée de beurre dans une casserole, lorsqu'il fond ajouter la farine et remuer, ajouter progressivement le lait et la moitié du fromage râpé,

Brócoli  con bechamel de queso Paso 2

4

Préparer une plaque à pâtisserie, mettre d'abord la tomate, puis le brocoli, couvrir avec la sauce béchamel et recouvrir avec le reste du fromage râpé, faire gratiner au four.

Brócoli  con bechamel de queso Paso 3Brócoli  con bechamel de queso Paso 3

ingrédients

Steps

calories

1

Laver le brocoli et le couper en bouquets, mettre de l'eau dans une casserole avec une pincée de sel, lorsque l'eau bout, ajouter le brocoli, cuire pendant 15 minutes, égoutter et réserver.

Brócoli  con bechamel de queso Paso 0Brócoli  con bechamel de queso Paso 0

2

Dans une poêle, mettre une cuillerée d'huile, hacher l'ail et ajouter la tomate concassée, faire cuire pendant 5 minutes.

Brócoli  con bechamel de queso Paso 1

3

Préparer la sauce béchamel, mettre la cuillerée de beurre dans une casserole, lorsqu'il fond ajouter la farine et remuer, ajouter progressivement le lait et la moitié du fromage râpé,

Brócoli  con bechamel de queso Paso 2

4

Préparer une plaque à pâtisserie, mettre d'abord la tomate, puis le brocoli, couvrir avec la sauce béchamel et recouvrir avec le reste du fromage râpé, faire gratiner au four.

Brócoli  con bechamel de queso Paso 3Brócoli  con bechamel de queso Paso 3

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