Postre de castañas
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Dessert à la châtaigne

5

(50)

0 kcal

Ayurvedic.yogui

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Preparación de la receta

1

Faire tremper les châtaignes pendant la nuit ou au moins 2 heures avant la cuisson.

2

Ecraser les châtaignes avec un peu d'eau, et une fois qu'elles sont crémées, ajouter le reste des ingrédients. Vous pouvez remplacer la poudre de cacao par quelques onces de chocolat noir fondu avec de l'huile de coco.

ingrédients

Steps

calories

1

Faire tremper les châtaignes pendant la nuit ou au moins 2 heures avant la cuisson.

2

Ecraser les châtaignes avec un peu d'eau, et une fois qu'elles sont crémées, ajouter le reste des ingrédients. Vous pouvez remplacer la poudre de cacao par quelques onces de chocolat noir fondu avec de l'huile de coco.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

sel

sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

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