

11
Gâteau froid sans cuisson au fromage, à la noix de coco et au citron
5
(13)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pour la base, nous allons hydrater les dattes dans de l'eau pendant quelques heures.
2
Une fois hydratées, les ajouter au robot avec les amandes moulues, l'huile de coco et une pincée de gros sel de mer.
3
Pour la crème, mélanger le fromage frais à tartiner avec la noix de coco râpée, le citron pressé et le zeste de citron râpé. Ajoutez la stévia (le miel ou ce que vous voulez). Mettez le mélange sur la base et mettez-la au congélateur pendant une heure.
4
Vous pouvez saupoudrer chaque portion de noix de coco râpée à la maison.
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Fromage à tartiner
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Dates
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Amandes moulues
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile de coco
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Noix de coco râpée déshydratée
29 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Stévia et érythritol
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Gros sel de mer
1 gramo
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Fromage à tartiner
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Dates
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Amandes moulues
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile de coco
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Noix de coco râpée déshydratée
29 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Stévia et érythritol
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Gros sel de mer
1 gramo
1
Pour la base, nous allons hydrater les dattes dans de l'eau pendant quelques heures.
2
Une fois hydratées, les ajouter au robot avec les amandes moulues, l'huile de coco et une pincée de gros sel de mer.
3
Pour la crème, mélanger le fromage frais à tartiner avec la noix de coco râpée, le citron pressé et le zeste de citron râpé. Ajoutez la stévia (le miel ou ce que vous voulez). Mettez le mélange sur la base et mettez-la au congélateur pendant une heure.
4
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calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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