4
Haricots noirs
3
(5)
60 min
0 kcal
Nahikari11
Preparación de la receta
1
Mettre les haricots dans l'eau la veille au soir.
2
Mettre dans une casserole un demi-oignon de taille moyenne, 2 morceaux d'ail, 1 poireau et 1 poivron vert.
3
Couvrir les légumes avec de l'eau et faire cuire pendant 8 minutes.
4
Retirer les légumes et les passer au presse-purée.
5
Cuire les haricots pendant 45 minutes.
6
Ajouter les légumes précédents aux haricots et faire cuire pendant 5 minutes.
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre les haricots dans l'eau la veille au soir.
2
Mettre dans une casserole un demi-oignon de taille moyenne, 2 morceaux d'ail, 1 poireau et 1 poivron vert.
3
Couvrir les légumes avec de l'eau et faire cuire pendant 8 minutes.
4
Retirer les légumes et les passer au presse-purée.
5
Cuire les haricots pendant 45 minutes.
6
Ajouter les légumes précédents aux haricots et faire cuire pendant 5 minutes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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