44
Poulet au gingembre
3.2
(50)
0 kcal
Carolixu
Preparación de la receta
1
Couper les poitrines, l'oignon et le gingembre en lanières.
2
La quantité de gingembre est une question de goût.
3
Faire sauter le tout dans une poêle avec un filet d'huile d'olive extra vierge et une poignée de graines de sésame.
4
Cuire à feu moyen en remuant de temps en temps.
5
Couvrir d'un couvercle de poêle pour une meilleure cuisson et pour concentrer les saveurs.
6
Ajouter un filet de sauce soja et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'elle soit prête 😊.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Oignon
100 gramos
Gingembre
100 gramos
Blanc de poulet
100 gramos
Sauce soja
100 gramos
Semences
100 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Oignon
100 gramos
Gingembre
100 gramos
Blanc de poulet
100 gramos
Sauce soja
100 gramos
Semences
100 gramos
1
Couper les poitrines, l'oignon et le gingembre en lanières.
2
La quantité de gingembre est une question de goût.
3
Faire sauter le tout dans une poêle avec un filet d'huile d'olive extra vierge et une poignée de graines de sésame.
4
Cuire à feu moyen en remuant de temps en temps.
5
Couvrir d'un couvercle de poêle pour une meilleure cuisson et pour concentrer les saveurs.
6
Ajouter un filet de sauce soja et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'elle soit prête 😊.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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