

6
Boulettes de bœuf au curry
3
(7)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper l'oignon très finement et le faire revenir avec du sel. Pendant ce temps, préparer les boulettes de viande et éplucher et couper les pommes de terre.
2
Cuire les pommes de terre et les boulettes dans une friteuse chaude. 16 minutes à 200 degrés (la mienne est une insky 10L, j'ai tout mis ensemble, dans les deux plateaux).
3
Lorsque l'oignon est poché, ajouter le curry et laisser reposer quelques minutes. Ajouter un verre d'eau et laisser réduire.
4
Lorsque les pommes de terre et les boulettes sont cuites, ajouter l'oignon au curry et bien mélanger pour qu'il s'imprègne. Ajoutez un autre verre d'eau et couvrez pour terminer la cuisson à la vapeur.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Veau haché
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Eau du robinet
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Pommes de terre
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Curry
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Gros sel de mer
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Veau haché
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Eau du robinet
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Pommes de terre
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Curry
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Gros sel de mer
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
1
Couper l'oignon très finement et le faire revenir avec du sel. Pendant ce temps, préparer les boulettes de viande et éplucher et couper les pommes de terre.
2
Cuire les pommes de terre et les boulettes dans une friteuse chaude. 16 minutes à 200 degrés (la mienne est une insky 10L, j'ai tout mis ensemble, dans les deux plateaux).
3
Lorsque l'oignon est poché, ajouter le curry et laisser reposer quelques minutes. Ajouter un verre d'eau et laisser réduire.
4
Lorsque les pommes de terre et les boulettes sont cuites, ajouter l'oignon au curry et bien mélanger pour qu'il s'imprègne. Ajoutez un autre verre d'eau et couvrez pour terminer la cuisson à la vapeur.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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