

9
Gaufres sans gluten au yaourt, myrtilles et zeste de citron vert.
5
(12)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Battre l'œuf, ajouter le yaourt et incorporer la farine d'avoine et la levure chimique.
2
Râper un petit citron vert et ajouter de l'édulcorant selon son goût (j'ai utilisé du liquide) ou n'en ajouter aucun.

3
J'ai mélangé du tahini avec du lait écrémé en poudre et du lait de noisette et de riz pour faire le sirop et j'ai mis des myrtilles sur le dessus 😊. Je n'en avais pas de naturelles, j'ai donc utilisé celles-là.
ingrédients
Steps
calories
1
Battre l'œuf, ajouter le yaourt et incorporer la farine d'avoine et la levure chimique.
2
Râper un petit citron vert et ajouter de l'édulcorant selon son goût (j'ai utilisé du liquide) ou n'en ajouter aucun.

3
J'ai mélangé du tahini avec du lait écrémé en poudre et du lait de noisette et de riz pour faire le sirop et j'ai mis des myrtilles sur le dessus 😊. Je n'en avais pas de naturelles, j'ai donc utilisé celles-là.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Utilisation occasionnelle
Pâtes et pains
Rapide
Sans gluten
Petit déjeuner
Tortillas
Céréales
Collation
Produits laitiers
Desserts
Végétarien
Toast
Sans lactose
Enfants
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...