148
Rouleaux de printemps
5
(151)
0 kcal
noepikirecetas
Preparación de la receta
1
Fermer la viande et la mettre de côté
2
Faire revenir l'oignon et le chou coupés en julienne et la carotte râpée.
3
Ajouter la viande
4
Hydrater les gaufrettes de riz, en les hydratant et en les remplissant une par une, sinon elles se colleront les unes aux autres.
5
Remplir la gaufrette et la refermer dans un petit paquet.
6
Cuire au four à 200° de haut en bas, sur une grille, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
ingrédients
Steps
calories
1
Fermer la viande et la mettre de côté
2
Faire revenir l'oignon et le chou coupés en julienne et la carotte râpée.
3
Ajouter la viande
4
Hydrater les gaufrettes de riz, en les hydratant et en les remplissant une par une, sinon elles se colleront les unes aux autres.
5
Remplir la gaufrette et la refermer dans un petit paquet.
6
Cuire au four à 200° de haut en bas, sur une grille, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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Información nutricional
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