

19
Poulet au gingembre avec compote de pommes.
5
(21)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Préparer un bouillon maison🍲 : céleri, poivron, poireau, carotte, huile d'olive, laurier et sel. Porter à ébullition à feu moyen avec 500 ml d'eau pendant environ 30 minutes, réserver.
2
Préparer la compote de pommes🍎 : peler et hacher la pomme, la mettre dans une casserole avec de l'eau qui ne la couvre qu'à moitié, du citron et de la cannelle. Laisser mijoter pendant 45 minutes jusqu'à ce qu'elle fonde (attention au cas où il faudrait un peu plus d'eau, pour qu'elle ne brûle pas, mais pas trop car elle serait liquéfiée), réserver.
3
Faire revenir l'oignon, le gingembre et l'ail dans une casserole à feu moyen. Une fois l'oignon doré et transparent, ajouter le jus d'un citron et faire réduire. Au bout de 5 minutes, ajouter le bouillon maison que nous avions réservé et un peu de gros sel. Nous attendons que le tout réduise et devienne crémeux (environ 15-20 minutes). Ajouter une cuillerée de la compote que nous avons mise de côté (pas toute) et continuer à réduire.
4
Une fois crémeux : Ajouter la pomme de terre coupée en couches de 1 cm d'épaisseur (préalablement assaisonnée de gros sel) et ajouter le poulet. Cuire pendant 30 minutes, ajouter le thym et rectifier le sel.
5
Servir le poulet avec les pommes de terre, accompagné de la compote maison. Saupoudrer un peu de cannelle et de thym sur le dessus. Voilà ✨.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Cuisse de poulet
500 gramos

Oignon violet
300 gramos

Pomme rouge
150 gramos

Gingembre
100 gramos

Citron
100 gramos

Poivre rouge
100 gramos

Huile d'olive extra vierge
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Ail
50 gramos

Poireau
50 gramos

Carotte
50 gramos

Céleri
25 gramos

Cannelle en poudre
10 gramos

Sel
10 gramos

Thym
5 gramos

Laurier
2 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Cuisse de poulet
500 gramos

Oignon violet
300 gramos

Pomme rouge
150 gramos

Gingembre
100 gramos

Citron
100 gramos

Poivre rouge
100 gramos

Huile d'olive extra vierge
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Ail
50 gramos

Poireau
50 gramos

Carotte
50 gramos

Céleri
25 gramos

Cannelle en poudre
10 gramos

Sel
10 gramos

Thym
5 gramos

Laurier
2 gramos
1
Préparer un bouillon maison🍲 : céleri, poivron, poireau, carotte, huile d'olive, laurier et sel. Porter à ébullition à feu moyen avec 500 ml d'eau pendant environ 30 minutes, réserver.
2
Préparer la compote de pommes🍎 : peler et hacher la pomme, la mettre dans une casserole avec de l'eau qui ne la couvre qu'à moitié, du citron et de la cannelle. Laisser mijoter pendant 45 minutes jusqu'à ce qu'elle fonde (attention au cas où il faudrait un peu plus d'eau, pour qu'elle ne brûle pas, mais pas trop car elle serait liquéfiée), réserver.
3
Faire revenir l'oignon, le gingembre et l'ail dans une casserole à feu moyen. Une fois l'oignon doré et transparent, ajouter le jus d'un citron et faire réduire. Au bout de 5 minutes, ajouter le bouillon maison que nous avions réservé et un peu de gros sel. Nous attendons que le tout réduise et devienne crémeux (environ 15-20 minutes). Ajouter une cuillerée de la compote que nous avons mise de côté (pas toute) et continuer à réduire.
4
Une fois crémeux : Ajouter la pomme de terre coupée en couches de 1 cm d'épaisseur (préalablement assaisonnée de gros sel) et ajouter le poulet. Cuire pendant 30 minutes, ajouter le thym et rectifier le sel.
5
Servir le poulet avec les pommes de terre, accompagné de la compote maison. Saupoudrer un peu de cannelle et de thym sur le dessus. Voilà ✨.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...