3
Riz avec poulet, carotte, poivron, oignon et soja.
5
(6)
20 min
0 kcal
fraaaan.13
Preparación de la receta
1
Laver et couper finement les légumes ; pendant ce temps, faire bouillir le riz.
2
Mettre un peu d'huile dans une poêle à frire et faire cuire les légumes ; utiliser un couvercle sur la poêle à frire, ajouter une cuillère à café de soja.
3
Une fois le riz bouilli, égouttez-le bien et ajoutez-le dans la poêle avec deux cuillères à café supplémentaires de soja et laissez mijoter pendant 5 minutes en remuant le tout.
ingrédients
Steps
calories
1
Laver et couper finement les légumes ; pendant ce temps, faire bouillir le riz.
2
Mettre un peu d'huile dans une poêle à frire et faire cuire les légumes ; utiliser un couvercle sur la poêle à frire, ajouter une cuillère à café de soja.
3
Une fois le riz bouilli, égouttez-le bien et ajoutez-le dans la poêle avec deux cuillères à café supplémentaires de soja et laissez mijoter pendant 5 minutes en remuant le tout.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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