

8
Pâtes d'automne à la sauce au potiron
3
(9)
12 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire bouillir une casserole pour les pâtes. Parallèlement, mettre le potiron au micro-ondes pendant 6 minutes dans un récipient couvert pour le faire cuire à la vapeur. Faire cuire les champignons dans une poêle pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et les réserver.
2
Lorsque l'eau bout, ajouter les pâtes et pendant ce temps, écraser le potiron avec le lait. Ajouter la noix de muscade et, à titre de suggestion, du poivre noir, de la poudre d'ail et d'oignon et un peu de paprika piquant.
3
Lorsque les pâtes sont prêtes, mélanger les pâtes et la sauce avec quelques cuillères à café d'eau de cuisson.
4
Servir avec les champignons sautés et le fromage.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire bouillir une casserole pour les pâtes. Parallèlement, mettre le potiron au micro-ondes pendant 6 minutes dans un récipient couvert pour le faire cuire à la vapeur. Faire cuire les champignons dans une poêle pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et les réserver.
2
Lorsque l'eau bout, ajouter les pâtes et pendant ce temps, écraser le potiron avec le lait. Ajouter la noix de muscade et, à titre de suggestion, du poivre noir, de la poudre d'ail et d'oignon et un peu de paprika piquant.
3
Lorsque les pâtes sont prêtes, mélanger les pâtes et la sauce avec quelques cuillères à café d'eau de cuisson.
4
Servir avec les champignons sautés et le fromage.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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