4
TAPENADE D'ARTICHAUTS ET D'OLIVES NOIRES
3
(5)
2 min
0 kcal
MMGfit
Preparación de la receta
1
Hacher tous les ingrédients dans un mixeur
2
Réfrigérer au moins 30 minutes
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Coeurs d'artichauts
300 gramos
Olives noires
200 gramos
Huile d'olive extra vierge
10 gramos
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Coeurs d'artichauts
300 gramos
Olives noires
200 gramos
Huile d'olive extra vierge
10 gramos
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Hacher tous les ingrédients dans un mixeur
2
Réfrigérer au moins 30 minutes
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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