8
Œufs brouillés et légumes
3
(9)
7 min
0 kcal
dvalch
Preparación de la receta
1
Couper tous les ingrédients en petits morceaux ou en fonction de leur taille.
2
Faire d'abord revenir les légumes dans une poêle avec une demi-cuillère à soupe d'huile d'olive.
3
Une fois que les légumes ont été salés et poivrés et que l'eau a été utilisée, ajouter les œufs et les faire sauter.
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Couper tous les ingrédients en petits morceaux ou en fonction de leur taille.
2
Faire d'abord revenir les légumes dans une poêle avec une demi-cuillère à soupe d'huile d'olive.
3
Une fois que les légumes ont été salés et poivrés et que l'eau a été utilisée, ajouter les œufs et les faire sauter.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...