29
Pain céto
5
(32)
5 min
0 kcal
Idrovina
Preparación de la receta
1
Mélanger tous les ingrédients ensemble, je l'ai fait avec un mixeur.
2
Verser le mélange dans un récipient adapté aux micro-ondes. J'ai utilisé un tupperware.
3
Chauffer au micro-ondes pendant 90 secondes.
4
Je l'ai utilisé pour préparer un sandwich mixte. Un coup de poêle et c'est parfait.
ingrédients
Steps
calories
1
Mélanger tous les ingrédients ensemble, je l'ai fait avec un mixeur.
2
Verser le mélange dans un récipient adapté aux micro-ondes. J'ai utilisé un tupperware.
3
Chauffer au micro-ondes pendant 90 secondes.
4
Je l'ai utilisé pour préparer un sandwich mixte. Un coup de poêle et c'est parfait.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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