15
Boulettes de courgettes et de fromage de chèvre
3
(16)
0 kcal
andrebc
Preparación de la receta
1
Râper une grande courgette
2
Couper la boucle de fromage de chèvre
3
Battre deux œufs
4
Mélanger le tout et ajouter un peu de chapelure pour épaissir, en remuant constamment.
5
Cuire au four pendant environ 20 minutes à 180°.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Courgette
100 gramos
Œuf de poule
100 gramos
Chapelure à l'ail et au persil
100 gramos
Rouleau de chèvre
100 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Courgette
100 gramos
Œuf de poule
100 gramos
Chapelure à l'ail et au persil
100 gramos
Rouleau de chèvre
100 gramos
1
Râper une grande courgette
2
Couper la boucle de fromage de chèvre
3
Battre deux œufs
4
Mélanger le tout et ajouter un peu de chapelure pour épaissir, en remuant constamment.
5
Cuire au four pendant environ 20 minutes à 180°.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
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Información nutricional
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