

17
Poulet rôti avec pommes de terre, carottes et oignons
3
(18)
130 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper l'oignon, les carottes et les pommes de terre et les placer dans le fond du plat à four. Ajouter du sel sur le dessus.
2
Hacher 3 gousses d'ail avec du sel, ajouter du persil et ajouter le mélange avec un filet d'huile d'olive.
3
Frotter les cuisses de poulet des deux côtés avec l'ail haché et le persil.
4
Ajouter 2/3 d'un verre de vin blanc au mortier, mélanger avec le reste du hachis et verser sur les pommes de terre dans le plat.
5
Ajouter 2 verres d'eau (jusqu'à ce qu'elle soit à moitié recouverte dans le plat). Et enfin un filet d'huile d'olive sur les cuisses.
6
Cuire au four préchauffé pendant 2 heures à 180 degrés (retourner le poulet après une heure de cuisson).
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones

Cuisse de poulet
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Pommes de terre
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Carotte
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Vin blanc
200 gramos

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Persil
20 gramos

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones

Cuisse de poulet
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Pommes de terre
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Carotte
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Vin blanc
200 gramos

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Persil
20 gramos

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper l'oignon, les carottes et les pommes de terre et les placer dans le fond du plat à four. Ajouter du sel sur le dessus.
2
Hacher 3 gousses d'ail avec du sel, ajouter du persil et ajouter le mélange avec un filet d'huile d'olive.
3
Frotter les cuisses de poulet des deux côtés avec l'ail haché et le persil.
4
Ajouter 2/3 d'un verre de vin blanc au mortier, mélanger avec le reste du hachis et verser sur les pommes de terre dans le plat.
5
Ajouter 2 verres d'eau (jusqu'à ce qu'elle soit à moitié recouverte dans le plat). Et enfin un filet d'huile d'olive sur les cuisses.
6
Cuire au four préchauffé pendant 2 heures à 180 degrés (retourner le poulet après une heure de cuisson).
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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graisses saturées
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