16
Toast avec houmous et œuf dur
3
(17)
5 min
0 kcal
Lauragongar
Preparación de la receta
1
Faire griller 2 tranches de pain complet. Tartiner de houmous (je le fais maison très rapidement, la recette est dans mon profil).
2
Ajouter le fromage ricotta. Couper l'œuf dur en tranches et le placer sur le toast. Il se marie très bien avec de la mâche ou des épinards frais, je n'en avais pas ce jour-là, mais cela fait toute la différence.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire griller 2 tranches de pain complet. Tartiner de houmous (je le fais maison très rapidement, la recette est dans mon profil).
2
Ajouter le fromage ricotta. Couper l'œuf dur en tranches et le placer sur le toast. Il se marie très bien avec de la mâche ou des épinards frais, je n'en avais pas ce jour-là, mais cela fait toute la différence.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...