

116
Pollo al curry con arroz
5
(118)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Por un lado calentamos agua con un poco de AOVE, una pizca de sal y orégano para cocer el arroz. Para dos personas con un vaso de arroz es suficiente
2
En una sartén, con AOVE hacemos el pollo (250g para dos personas) añadimos una pizca de sal, una pizca de Cayena, una cucharadita de curry y otra de Albaca. Calentamos a fuego medio hasta que se haga todo el pollo
3
Para la salsa: calentamos en una sartén AOVE y añadimos un pimiento rojo y otro verde + un chorro de leche + un tomate + dos cucharaditas de curry + 30g de queso emmental rayado. A fuego bajo mezclamos todo bien hasta que se ablanden los ingredientes. A continuación lo podemos batir para que la salsa sea mas homogénea o añadir al pollo y mezclar bien
4
Por último, juntamos el arroz, el pollo y la salsa en la misma sartén. Opcional: añadir más curry, orégano y queso para que quede la salsa más cremosa.
ingrédients
Steps
calories
1
Por un lado calentamos agua con un poco de AOVE, una pizca de sal y orégano para cocer el arroz. Para dos personas con un vaso de arroz es suficiente
2
En una sartén, con AOVE hacemos el pollo (250g para dos personas) añadimos una pizca de sal, una pizca de Cayena, una cucharadita de curry y otra de Albaca. Calentamos a fuego medio hasta que se haga todo el pollo
3
Para la salsa: calentamos en una sartén AOVE y añadimos un pimiento rojo y otro verde + un chorro de leche + un tomate + dos cucharaditas de curry + 30g de queso emmental rayado. A fuego bajo mezclamos todo bien hasta que se ablanden los ingredientes. A continuación lo podemos batir para que la salsa sea mas homogénea o añadir al pollo y mezclar bien
4
Por último, juntamos el arroz, el pollo y la salsa en la misma sartén. Opcional: añadir más curry, orégano y queso para que quede la salsa más cremosa.
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