2
Paella du jardin
5
(4)
45 min
0 kcal
Blancapiles
Preparación de la receta
1
Impulsions de coupe
2
Faire sauter tous les légumes secs petit à petit.
3
Ajouter le paprika de la Vera, le safran et le sel. Bouillon et riz
4
Cuire 10 minutes à feu vif et 10 minutes à feu doux.
5
Repos, 10 minutes, puis déjeuner.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Oignon rouge
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Chou-fleur
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Caroube
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Chou chinois
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Ail / pousses d'ail
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Paprika rouge de la vera
30 gramos
Sel
30 gramos
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Oignon rouge
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Chou-fleur
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Caroube
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Chou chinois
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Ail / pousses d'ail
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Paprika rouge de la vera
30 gramos
Sel
30 gramos
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
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2
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4
Cuire 10 minutes à feu vif et 10 minutes à feu doux.
5
Repos, 10 minutes, puis déjeuner.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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