6
Bette à carde avec pommes de terre
3
(7)
27 min
0 kcal
Mirandaa10
Preparación de la receta
1
Porter l'eau à ébullition. Nettoyer la pomme de terre, l'éplucher et la couper en cubes d'environ 2 doigts de côté. Nettoyer les blettes.
2
Faire bouillir les pommes de terre et les blettes pendant 20 minutes.
3
Filtrer et servir. On peut les assaisonner d'un filet d'huile d'olive extra vierge et d'une pincée de sel.
ingrédients
Steps
calories
1
Porter l'eau à ébullition. Nettoyer la pomme de terre, l'éplucher et la couper en cubes d'environ 2 doigts de côté. Nettoyer les blettes.
2
Faire bouillir les pommes de terre et les blettes pendant 20 minutes.
3
Filtrer et servir. On peut les assaisonner d'un filet d'huile d'olive extra vierge et d'une pincée de sel.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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