

7
Nouilles de riz à la sauce tomate, aubergines et crevettes
3
(8)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cuire les nouilles dans l'eau pendant 3 minutes, les mettre de côté et les rincer à l'eau froide.
2
Dans une poêle, faire frire les crevettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et les réserver dans une assiette.
3
Dans la même poêle, ajouter de l'huile d'olive et faire cuire l'aubergine jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
4
Dans mon cas, la sauce tomate était déjà préparée et congelée. Il suffit d'une boîte de tomates concassées, d'un oignon et d'une échalote.
5
Ajoutez les crevettes à l'aubergine et ajoutez notre sauce tomate. Laissez les saveurs se combiner et ajoutez les nouilles.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Tomate concassée
400 gramos (aprox. 1 bote)

Aubergine
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Nouilles de riz
179 gramos (aprox. 2 raciones)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Échalotes
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Crevettes surgelées décortiquées
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Sel
1 gramo (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Tomate concassée
400 gramos (aprox. 1 bote)

Aubergine
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Nouilles de riz
179 gramos (aprox. 2 raciones)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Échalotes
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Crevettes surgelées décortiquées
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Sel
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Cuire les nouilles dans l'eau pendant 3 minutes, les mettre de côté et les rincer à l'eau froide.
2
Dans une poêle, faire frire les crevettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et les réserver dans une assiette.
3
Dans la même poêle, ajouter de l'huile d'olive et faire cuire l'aubergine jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
4
Dans mon cas, la sauce tomate était déjà préparée et congelée. Il suffit d'une boîte de tomates concassées, d'un oignon et d'une échalote.
5
Ajoutez les crevettes à l'aubergine et ajoutez notre sauce tomate. Laissez les saveurs se combiner et ajoutez les nouilles.
calories
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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