8
Salade au thon
3
(9)
5 min
0 kcal
noeliaespin17
Preparación de la receta
1
Mélanger tous les ingrédients
2
Assaisonner avec de l'huile, du sel et du vinaigre de Modène.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Jeunes pousses
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage de chèvre frais
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Thon à l'huile d'olive
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocat
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Maïs doux
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de Modène
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Graines de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Jeunes pousses
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage de chèvre frais
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Thon à l'huile d'olive
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocat
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Maïs doux
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de Modène
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Graines de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mélanger tous les ingrédients
2
Assaisonner avec de l'huile, du sel et du vinaigre de Modène.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...