

89
Soupe de légumes au colin
5
(91)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper d'abord les légumes en julienne et les faire revenir dans une casserole avec un filet d'huile d'olive.
2
Lorsqu'ils sont pochés, ajouter une pincée de sel et 3 verres d'eau. Laissez bouillir pendant 10 à 15 minutes et ajoutez un peu plus de sel à l'eau.
3
Lorsque les légumes sont tendres et que le bouillon a du goût, ajouter le colin déjà coupé en morceaux et laisser cuire pendant 4 ou 5 minutes. Et c'est tout ! A déguster.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper d'abord les légumes en julienne et les faire revenir dans une casserole avec un filet d'huile d'olive.
2
Lorsqu'ils sont pochés, ajouter une pincée de sel et 3 verres d'eau. Laissez bouillir pendant 10 à 15 minutes et ajoutez un peu plus de sel à l'eau.
3
Lorsque les légumes sont tendres et que le bouillon a du goût, ajouter le colin déjà coupé en morceaux et laisser cuire pendant 4 ou 5 minutes. Et c'est tout ! A déguster.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...