2
Riz avec carotte et jambon
3
(3)
25 min
0 kcal
manillan
Preparación de la receta
1
Couper les légumes et les faire revenir dans 15 ml d'huile.
2
Faire des œufs brouillés avec les 3 œufs
3
Porter à ébullition les 3 gousses d'ail, le riz et une pincée de sel.
4
Mélanger le tout et "frire" avec le reste de l'huile.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Eau minérale naturelle
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Riz basmati
350 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Jambon serrano
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
150 gramos
Huile d'olive extra vierge
65 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
16 gramos (aprox. 3 rodajas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Eau minérale naturelle
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Riz basmati
350 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Jambon serrano
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
150 gramos
Huile d'olive extra vierge
65 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
16 gramos (aprox. 3 rodajas)
1
Couper les légumes et les faire revenir dans 15 ml d'huile.
2
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3
Porter à ébullition les 3 gousses d'ail, le riz et une pincée de sel.
4
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calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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