

20
Crème de tomates et carottes rôties 🍅🥕🥕
5
(22)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
👉🏻 Couper la tomate en morceaux. 👉🏻Pela la carotte et coupez-la en morceaux de votre choix. 👉🏻Corta hachez l'oignon et l'ail.
2
👉🏻 Transférer tous les légumes dans un plat allant au four, les saupoudrer d'épices, de sel et d'huile. 👉🏻Mézclalo et mettre au four pendant 40 minutes à 180º. 👉🏻Cuando sortir les légumes, les mettre dans un mixeur et les mélanger. 👉🏻Acompáñalo avec des noix hachées et c'est tout !

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Tomate
600 gramos (aprox. 6 unidades)

Carotte
320 gramos (aprox. 4 unidades)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Muscade
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Basilic
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Tomate
600 gramos (aprox. 6 unidades)

Carotte
320 gramos (aprox. 4 unidades)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Muscade
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Basilic
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
👉🏻 Couper la tomate en morceaux. 👉🏻Pela la carotte et coupez-la en morceaux de votre choix. 👉🏻Corta hachez l'oignon et l'ail.
2
👉🏻 Transférer tous les légumes dans un plat allant au four, les saupoudrer d'épices, de sel et d'huile. 👉🏻Mézclalo et mettre au four pendant 40 minutes à 180º. 👉🏻Cuando sortir les légumes, les mettre dans un mixeur et les mélanger. 👉🏻Acompáñalo avec des noix hachées et c'est tout !

calories
Par 100g
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protéines
protéines
graisses
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sel
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