17
Œufs brouillés aux épinards
3
(18)
10 min
0 kcal
andreagm2
Preparación de la receta
1
Faire cuire l'ail, lorsqu'il est presque cuit, mettre les épinards dans la poêle et lorsqu'ils sont presque prêts, ajouter les œufs jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Épinards
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Œuf de poule
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Ail
8 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Épinards
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Œuf de poule
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Ail
8 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Faire cuire l'ail, lorsqu'il est presque cuit, mettre les épinards dans la poêle et lorsqu'ils sont presque prêts, ajouter les œufs jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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