37
Omelette protéinée à faible teneur en glucides 🥚🐟🥬
3
(38)
10 min
0 kcal
mmmmmmmmmarta
Preparación de la receta
1
Dans un bol, battre 2 œufs et ajouter une boîte de thon et une poignée de blettes.
2
Mélanger le tout et laisser reposer pendant 5 minutes.
3
Avec un peu d'huile d'olive, les faire revenir dans la poêle en les retournant.
ingrédients
Steps
calories
1
Dans un bol, battre 2 œufs et ajouter une boîte de thon et une poignée de blettes.
2
Mélanger le tout et laisser reposer pendant 5 minutes.
3
Avec un peu d'huile d'olive, les faire revenir dans la poêle en les retournant.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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