26
Gâteau au chocolat, aux framboises et au mascarpone
5
(28)
45 min
0 kcal
BeaMadrigal
Preparación de la receta
1
Pour la base : mélanger les dattes avec les œufs et le verre de lait. Ajouter l'huile de coco, les 130 g de farine, la cuillère à café de levure chimique et le cacao. Mélangez jusqu'à ce que la pâte soit homogène et versez-la uniformément dans le moule.
2
Pour le cheesecake : mélanger le mascarpone, le yaourt grec, 2 œufs et 50 g de farine. Verser sur l'autre pâte et répartir dans le moule.
3
Répartissez les framboises selon votre goût sur le cheescake, en les enfonçant légèrement dans le cheescake.
4
Cuire 30 minutes à 180 degrés
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lait de vache écrémé
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Yoghourt grec
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
110 gramos (aprox. 2 unidades)
Fromage Mascarpone
100 gramos
Dates
80 gramos (aprox. 16 unidades)
Huile de coco
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Framboise
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Farine d'avoine sans gluten
50 gramos
Poudre de cacao
20 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lait de vache écrémé
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Yoghourt grec
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
110 gramos (aprox. 2 unidades)
Fromage Mascarpone
100 gramos
Dates
80 gramos (aprox. 16 unidades)
Huile de coco
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Framboise
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Farine d'avoine sans gluten
50 gramos
Poudre de cacao
20 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pour la base : mélanger les dattes avec les œufs et le verre de lait. Ajouter l'huile de coco, les 130 g de farine, la cuillère à café de levure chimique et le cacao. Mélangez jusqu'à ce que la pâte soit homogène et versez-la uniformément dans le moule.
2
Pour le cheesecake : mélanger le mascarpone, le yaourt grec, 2 œufs et 50 g de farine. Verser sur l'autre pâte et répartir dans le moule.
3
Répartissez les framboises selon votre goût sur le cheescake, en les enfonçant légèrement dans le cheescake.
4
Cuire 30 minutes à 180 degrés
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
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