0
Boisson protéinée aux fruits
3
(1)
5 min
0 kcal
LauSll
Preparación de la receta
1
Éplucher et couper les fruits en morceaux.
2
Dans un mixeur, ajouter tous les ingrédients et mixer jusqu'à homogénéisation.
3
Si la consistance est trop épaisse, ajouter de la boisson végétale ou de l'eau.
4
Verser le smoothie dans un verre et déguster :)
5
Facultatif : vous pouvez ajouter des glaçons pour obtenir un milk-shake plus frais et plus épais.
ingrédients
Steps
calories
1
Éplucher et couper les fruits en morceaux.
2
Dans un mixeur, ajouter tous les ingrédients et mixer jusqu'à homogénéisation.
3
Si la consistance est trop épaisse, ajouter de la boisson végétale ou de l'eau.
4
Verser le smoothie dans un verre et déguster :)
5
Facultatif : vous pouvez ajouter des glaçons pour obtenir un milk-shake plus frais et plus épais.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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