161
Saumon avec œufs et avocat
5
(166)
10 min
0 kcal
AMTrainer
Preparación de la receta
1
Prenez le saumon et faites-le griller en couvrant la poêle. 8 minutes plus tard, retournez-le et retirez la peau.
2
Pendant ce temps, prenez une autre poêle à frire et faites frire 2 œufs sur la plaque.
3
Couper l'avocat et mettre le tout dans l'assiette.
4
Remuer le tout comme s'il avait explosé et déguster.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huile d'olive extra vierge
100 gramos
Avocat
100 gramos
Œuf de poule
100 gramos
Sel
100 gramos
Saumon
100 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huile d'olive extra vierge
100 gramos
Avocat
100 gramos
Œuf de poule
100 gramos
Sel
100 gramos
Saumon
100 gramos
1
Prenez le saumon et faites-le griller en couvrant la poêle. 8 minutes plus tard, retournez-le et retirez la peau.
2
Pendant ce temps, prenez une autre poêle à frire et faites frire 2 œufs sur la plaque.
3
Couper l'avocat et mettre le tout dans l'assiette.
4
Remuer le tout comme s'il avait explosé et déguster.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
sel
sucres
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graisses saturées
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