25
Œufs farcis au thon
5
(27)
20 min
0 kcal
chicasdeoro29
Preparación de la receta
1
Faire cuire les œufs dans une casserole pendant environ 10 minutes. Laisser refroidir
2
Sur la base, placer la laitue coupée en julienne. Éplucher les œufs et les couper en deux en retirant les jaunes et les mettre de côté.
3
Dans un bol, mettre le thon égoutté, une partie des jaunes écrasés et la tomate râpée. Mélanger et remplir les œufs. Enfin, décorer avec le reste du jaune d'œuf.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Œuf de poule
400 gramos (aprox. 8 unidades)
Thon albacore, naturel
172 gramos (aprox. 2 unidades)
Sauce tomate
50 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Œuf de poule
400 gramos (aprox. 8 unidades)
Thon albacore, naturel
172 gramos (aprox. 2 unidades)
Sauce tomate
50 gramos
1
Faire cuire les œufs dans une casserole pendant environ 10 minutes. Laisser refroidir
2
Sur la base, placer la laitue coupée en julienne. Éplucher les œufs et les couper en deux en retirant les jaunes et les mettre de côté.
3
Dans un bol, mettre le thon égoutté, une partie des jaunes écrasés et la tomate râpée. Mélanger et remplir les œufs. Enfin, décorer avec le reste du jaune d'œuf.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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