

5
Aubergines farcies au saumon et à la grenade
3
(6)
76 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Préparer les ingrédients. Préchauffer le four, en haut et en bas, à 230ºC. Couper l'oignon doux en dés et l'ail en morceaux. Préparer la quantité de grenade souhaitée dans un bol (dans mon cas, j'ai utilisé une demi-grenade). Parallèlement, préparer l'aubergine. Couper l'aubergine en deux et faire des incisions verticales et horizontales à l'intérieur et assaisonner avec une pincée de sel. Placez-les ensuite à l'envers sur du papier absorbant pendant 10 à 15 minutes. Ceci afin d'éliminer l'amertume que les aubergines ont parfois. Cette étape est facultative, et un petit conseil de grand-mère, ça ne rate jamais.
2
Après avoir laissé transpirer les aubergines sur du papier absorbant pendant 10 à 15 minutes, si le four a déjà atteint sa température, mettez les aubergines à l'envers et faites-les rôtir pendant 30 à 40 minutes.
3
Pendant que les aubergines sont au four, préparer le sofrito. Mettre deux à trois cuillères à soupe d'huile d'olive + une demi-cuillère à café de sel dans la poêle à frire et ajouter l'ail et l'oignon doux à feu moyen-doux, pour éviter qu'ils ne brûlent et ne s'enflamment.
4
Une fois l'oignon doux poché, retirez-le. Dans la même poêle, faire cuire le saumon. Lorsqu'il est presque cuit, retirez les arêtes et la peau (certains n'enlèvent pas la peau, moi je le fais). Commencer à le hacher, à l'émietter à l'aide de deux spatules en bois par exemple (pour ne pas rayer la poêle). Remettre l'oignon poché dans la poêle.
5
Remettre à feu doux pour éviter que le mélange ne colle à la casserole et ajouter la grenade.
6
Une fois les aubergines grillées, elles sont vidées. Ajouter la "pulpe" dans la poêle. Bien mélanger tous les ingrédients.
7
Enfin, remplir les deux moitiés d'aubergine avec notre mélange. Si vous le souhaitez, vous pouvez râper du fromage Granna Padano sur le dessus. Bon appétit 😋
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Saumon
250 gramos

Aubergine
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage Grana Padano
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Huile d'olive extra vierge
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Grenade
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Saumon
250 gramos

Aubergine
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage Grana Padano
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Huile d'olive extra vierge
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Grenade
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Préparer les ingrédients. Préchauffer le four, en haut et en bas, à 230ºC. Couper l'oignon doux en dés et l'ail en morceaux. Préparer la quantité de grenade souhaitée dans un bol (dans mon cas, j'ai utilisé une demi-grenade). Parallèlement, préparer l'aubergine. Couper l'aubergine en deux et faire des incisions verticales et horizontales à l'intérieur et assaisonner avec une pincée de sel. Placez-les ensuite à l'envers sur du papier absorbant pendant 10 à 15 minutes. Ceci afin d'éliminer l'amertume que les aubergines ont parfois. Cette étape est facultative, et un petit conseil de grand-mère, ça ne rate jamais.
2
Après avoir laissé transpirer les aubergines sur du papier absorbant pendant 10 à 15 minutes, si le four a déjà atteint sa température, mettez les aubergines à l'envers et faites-les rôtir pendant 30 à 40 minutes.
3
Pendant que les aubergines sont au four, préparer le sofrito. Mettre deux à trois cuillères à soupe d'huile d'olive + une demi-cuillère à café de sel dans la poêle à frire et ajouter l'ail et l'oignon doux à feu moyen-doux, pour éviter qu'ils ne brûlent et ne s'enflamment.
4
Une fois l'oignon doux poché, retirez-le. Dans la même poêle, faire cuire le saumon. Lorsqu'il est presque cuit, retirez les arêtes et la peau (certains n'enlèvent pas la peau, moi je le fais). Commencer à le hacher, à l'émietter à l'aide de deux spatules en bois par exemple (pour ne pas rayer la poêle). Remettre l'oignon poché dans la poêle.
5
Remettre à feu doux pour éviter que le mélange ne colle à la casserole et ajouter la grenade.
6
Une fois les aubergines grillées, elles sont vidées. Ajouter la "pulpe" dans la poêle. Bien mélanger tous les ingrédients.
7
Enfin, remplir les deux moitiés d'aubergine avec notre mélange. Si vous le souhaitez, vous pouvez râper du fromage Granna Padano sur le dessus. Bon appétit 😋
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