5
Pâtes à la sauce tomate
3
(6)
30 min
0 kcal
EseJota
Preparación de la receta
1
Mettre une poêle à frire avec un filet d'huile d'olive et faire revenir l'oignon et la carotte finement hachés.
2
Lorsque les légumes sont cuits, ajouter la viande.
3
Lorsque la viande est presque cuite, ajouter la tomate écrasée, le lait et un peu d'eau.
4
Laissez la tomate s'épanouir tout en faisant cuire les pâtes selon les instructions figurant sur l'emballage.
5
Lorsque les pâtes sont cuites, les égoutter et les mélanger à la sauce. Mangeons-les !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate concassée
200 gramos (aprox. ½ latas)
Oignon
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Pâtes de seigle complètes
60 gramos
Veau haché
49 gramos (aprox. ½ unidades)
Carotte
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Lait de vache entier
10 gramos (aprox. 0 unidades)
Huile d'olive extra vierge
3 gramos (aprox. 0 cucharadas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate concassée
200 gramos (aprox. ½ latas)
Oignon
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Pâtes de seigle complètes
60 gramos
Veau haché
49 gramos (aprox. ½ unidades)
Carotte
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Lait de vache entier
10 gramos (aprox. 0 unidades)
Huile d'olive extra vierge
3 gramos (aprox. 0 cucharadas)
1
Mettre une poêle à frire avec un filet d'huile d'olive et faire revenir l'oignon et la carotte finement hachés.
2
Lorsque les légumes sont cuits, ajouter la viande.
3
Lorsque la viande est presque cuite, ajouter la tomate écrasée, le lait et un peu d'eau.
4
Laissez la tomate s'épanouir tout en faisant cuire les pâtes selon les instructions figurant sur l'emballage.
5
Lorsque les pâtes sont cuites, les égoutter et les mélanger à la sauce. Mangeons-les !
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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