0
Pâtes aux asperges, champignons et crevettes
3
(1)
15 min
0 kcal
teresuke
Preparación de la receta
1
Couper l'oignon en julienne et le faire frire avec une barquette de champignons émincés et une botte d'asperges hachées.
2
Lorsque les légumes sont cuits, ajouter les crevettes décortiquées, le sel, le poivre et le piment.
3
Lorsque tout est prêt, ajouter la tomate coupée en morceaux, un peu de persil frais haché et remuer plusieurs fois.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Champignon
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Spaghetti complets
120 gramos
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Asperges vertes
100 gramos (aprox. 1 ración)
Crevettes décortiquées
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Persil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Piment rouge séché
1 gramo (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Champignon
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Spaghetti complets
120 gramos
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Asperges vertes
100 gramos (aprox. 1 ración)
Crevettes décortiquées
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Persil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Piment rouge séché
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Couper l'oignon en julienne et le faire frire avec une barquette de champignons émincés et une botte d'asperges hachées.
2
Lorsque les légumes sont cuits, ajouter les crevettes décortiquées, le sel, le poivre et le piment.
3
Lorsque tout est prêt, ajouter la tomate coupée en morceaux, un peu de persil frais haché et remuer plusieurs fois.
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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