30
Pâtes aux lentilles et à la ratatouille
3
(31)
0 kcal
wendolyn87
Preparación de la receta
1
Nous mettons les pâtes à cuire dans une casserole.
2
Pendant ce temps, nous coupons tous les légumes en petits morceaux et nous les faisons frire. Lorsqu'ils sont pochés, nous ajoutons un filet de vin blanc. Dans mon cas, je n'ajoute pas de sel, mais je peux aussi assaisonner selon mon goût.
3
Mettre le sofrito et les pâtes ensemble dans la poêle à frire, ajouter un œuf sur le dessus et couvrir pour qu'il cuise avec sa propre chaleur. Dans mon cas, j'ai râpé un peu de fromage affiné, mais c'est facultatif.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Vin blanc
330 gramos
Huile d'olive extra vierge
10 gramos
Ail
10 gramos
Aubergine
10 gramos
Courgette
10 gramos
Oignon
10 gramos
Œuf de poule
10 gramos
Origan
10 gramos
Pâte de lentilles rouges
10 gramos
Poivre rouge
10 gramos
Mélange de fromages affinés
10 gramos
Sauce tomate
10 gramos
Carotte
10 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Vin blanc
330 gramos
Huile d'olive extra vierge
10 gramos
Ail
10 gramos
Aubergine
10 gramos
Courgette
10 gramos
Oignon
10 gramos
Œuf de poule
10 gramos
Origan
10 gramos
Pâte de lentilles rouges
10 gramos
Poivre rouge
10 gramos
Mélange de fromages affinés
10 gramos
Sauce tomate
10 gramos
Carotte
10 gramos
1
Nous mettons les pâtes à cuire dans une casserole.
2
Pendant ce temps, nous coupons tous les légumes en petits morceaux et nous les faisons frire. Lorsqu'ils sont pochés, nous ajoutons un filet de vin blanc. Dans mon cas, je n'ajoute pas de sel, mais je peux aussi assaisonner selon mon goût.
3
Mettre le sofrito et les pâtes ensemble dans la poêle à frire, ajouter un œuf sur le dessus et couvrir pour qu'il cuise avec sa propre chaleur. Dans mon cas, j'ai râpé un peu de fromage affiné, mais c'est facultatif.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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