455
Flan à la mangue 🥭
4.7
(475)
0 kcal
Patrymb
Preparación de la receta
1
Mettre les feuilles de gélatine à hydrater dans un bol avec de l'eau froide pendant environ 5 minutes.
2
Éplucher et couper la mangue et la mettre dans le mixeur.
3
Chauffer le lait au micro-ondes ou dans une casserole.
4
Lorsque les feuilles de gélatine sont hydratées, les ajouter au lait chaud pour les dissoudre.
5
Verser le lait dans le récipient du mixeur avec la mangue et bien mélanger.
6
Servir dans un moule et mettre au réfrigérateur pendant au moins 3 heures.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Poignée
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Lait de vache demi-écrémé
210 gramos
Gélatine neutre
6 gramos (aprox. 3 hojas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Poignée
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Lait de vache demi-écrémé
210 gramos
Gélatine neutre
6 gramos (aprox. 3 hojas)
1
Mettre les feuilles de gélatine à hydrater dans un bol avec de l'eau froide pendant environ 5 minutes.
2
Éplucher et couper la mangue et la mettre dans le mixeur.
3
Chauffer le lait au micro-ondes ou dans une casserole.
4
Lorsque les feuilles de gélatine sont hydratées, les ajouter au lait chaud pour les dissoudre.
5
Verser le lait dans le récipient du mixeur avec la mangue et bien mélanger.
6
Servir dans un moule et mettre au réfrigérateur pendant au moins 3 heures.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...