43
Artichauts au four
3
(46)
40 min
0 kcal
Deblamoya
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 180°C
2
Nettoyer les artichauts en enlevant les feuilles extérieures les plus coriaces et en coupant la base et le sommet.
3
Hacher l'ail et hacher le persil, mettre le tout sur une plaque de cuisson.
4
Assaisonner avec de l'huile, du gros sel et du poivre selon le goût.
5
Cuire au four pendant 20 minutes
ingrédients
Steps
calories
1
Préchauffer le four à 180°C
2
Nettoyer les artichauts en enlevant les feuilles extérieures les plus coriaces et en coupant la base et le sommet.
3
Hacher l'ail et hacher le persil, mettre le tout sur une plaque de cuisson.
4
Assaisonner avec de l'huile, du gros sel et du poivre selon le goût.
5
Cuire au four pendant 20 minutes
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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