42
Sauce au fromage au micro-ondes
3.3
(46)
5 min
0 kcal
HealthyOlga
Preparación de la receta
1
Il suffit de mettre tous les ingrédients dans un bol allant au micro-ondes et de les chauffer par salves de 30 secondes, en remuant après chaque salve, jusqu'à ce que le mélange devienne crémeux et bien intégré. Si vous souhaitez une saveur plus prononcée, vous pouvez utiliser du fromage de chèvre, du roquefort ? selon votre goût.
2
Il s'agit d'une portion qui contient environ 175 Kcal.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lait de vache écrémé
50 gramos
Fromage à tartiner
50 gramos
Fromage protéiné
50 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lait de vache écrémé
50 gramos
Fromage à tartiner
50 gramos
Fromage protéiné
50 gramos
1
Il suffit de mettre tous les ingrédients dans un bol allant au micro-ondes et de les chauffer par salves de 30 secondes, en remuant après chaque salve, jusqu'à ce que le mélange devienne crémeux et bien intégré. Si vous souhaitez une saveur plus prononcée, vous pouvez utiliser du fromage de chèvre, du roquefort ? selon votre goût.
2
Il s'agit d'une portion qui contient environ 175 Kcal.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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