

12
Sopa fría de melón con AOVE y crujientes de jamón ibérico
5
(14)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Trocear el melón. Lo vertemos junto con el yogur y un poco de sal en la batidora durante 2 minutos
2
Meter el jamón ibérico al microondas tapado con papel de cocina por ambos lados, con un plato por encima para hacer presión durante 2 minutos. Así se seca y queda más crujiente
3
Conservamos la sopa en la nevera durante 1 hora
4
Servimos la sopa en un cuenco, incluimos el jamón cortado en trozos y un chorrito de Aceite de Oliva Virgen Extra de www.olivarte.es
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

500 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos (aprox. 5 lonchas)

30 gramos (aprox. 1 unidad)

20 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

500 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos (aprox. 5 lonchas)

30 gramos (aprox. 1 unidad)

20 gramos
1
Trocear el melón. Lo vertemos junto con el yogur y un poco de sal en la batidora durante 2 minutos
2
Meter el jamón ibérico al microondas tapado con papel de cocina por ambos lados, con un plato por encima para hacer presión durante 2 minutos. Así se seca y queda más crujiente
3
Conservamos la sopa en la nevera durante 1 hora
4
Servimos la sopa en un cuenco, incluimos el jamón cortado en trozos y un chorrito de Aceite de Oliva Virgen Extra de www.olivarte.es
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...