

28
Tortilla de Patatas de la Abuela
5
(34)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Commencer par éplucher les pommes de terre et les couper en dés.

2
Nous continuons à faire frire les pommes de terre dans l'huile d'olive chaude.
3
Séparer les blancs et les jaunes d'œufs dans deux bols distincts.

4
Ajouter une pincée de sel aux blancs d'œufs et les battre au batteur électrique jusqu'à ce qu'ils soient bien fermes. Battre ensuite les jaunes d'œufs.

5
Retirer les pommes de terre et les placer sur une assiette. Mélanger les blancs d'œufs et les jaunes d'œufs battus avec une langue et des mouvements circulaires.

6
Ajouter les pommes de terre au mélange de blancs et de jaunes d'œufs et mélanger. Pendant ce temps, faire chauffer une poêle avec un peu d'huile d'olive.
7
Lorsqu'il est chaud, nous y versons notre mélange

8
Remuer un peu pour que l'œuf prenne un peu.

9
Nous le retournons pour le faire de l'autre côté.

10
Nous le sortons, le mettons dans une assiette et le mangeons !

ingrédients
Steps
calories
1
Commencer par éplucher les pommes de terre et les couper en dés.

2
Nous continuons à faire frire les pommes de terre dans l'huile d'olive chaude.
3
Séparer les blancs et les jaunes d'œufs dans deux bols distincts.

4
Ajouter une pincée de sel aux blancs d'œufs et les battre au batteur électrique jusqu'à ce qu'ils soient bien fermes. Battre ensuite les jaunes d'œufs.

5
Retirer les pommes de terre et les placer sur une assiette. Mélanger les blancs d'œufs et les jaunes d'œufs battus avec une langue et des mouvements circulaires.

6
Ajouter les pommes de terre au mélange de blancs et de jaunes d'œufs et mélanger. Pendant ce temps, faire chauffer une poêle avec un peu d'huile d'olive.
7
Lorsqu'il est chaud, nous y versons notre mélange

8
Remuer un peu pour que l'œuf prenne un peu.

9
Nous le retournons pour le faire de l'autre côté.

10
Nous le sortons, le mettons dans une assiette et le mangeons !

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protéines
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