

18
Soupe crémeuse aux carottes et aux pommes de terre
3
(19)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper d'abord les pommes de terre en petits morceaux, la carotte en tranches et une demi-gousse d'ail et un petit morceau d'oignon en très petits morceaux.
2
Mettre une cuillerée d'huile d'olive dans une casserole et, lorsqu'elle est chaude, placer l'ail et l'oignon à feu moyen.
3
Ajouter ensuite la carotte et remuer. Après quelques minutes, ajouter la pomme de terre.
4
Ajouter un demi-verre d'eau et un demi-verre de lait et saler au goût.
5
Augmenter légèrement le feu et laisser cuire pendant environ 20 minutes.
6
Une fois le temps écoulé, vous verrez que le liquide a réduit. Si vous souhaitez que la soupe soit plus fine, vous pouvez ajouter un peu d'eau et remuer.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper d'abord les pommes de terre en petits morceaux, la carotte en tranches et une demi-gousse d'ail et un petit morceau d'oignon en très petits morceaux.
2
Mettre une cuillerée d'huile d'olive dans une casserole et, lorsqu'elle est chaude, placer l'ail et l'oignon à feu moyen.
3
Ajouter ensuite la carotte et remuer. Après quelques minutes, ajouter la pomme de terre.
4
Ajouter un demi-verre d'eau et un demi-verre de lait et saler au goût.
5
Augmenter légèrement le feu et laisser cuire pendant environ 20 minutes.
6
Une fois le temps écoulé, vous verrez que le liquide a réduit. Si vous souhaitez que la soupe soit plus fine, vous pouvez ajouter un peu d'eau et remuer.
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Par 100g
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graisses
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sel
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