36
Gelée de mangue
5
(38)
0 kcal
crisgape
Preparación de la receta
1
Ecraser la mangue
2
Entre-temps, hydrater les feuilles de gélatine dans de l'eau froide pendant 5 minutes.
3
Chauffer le lait au micro-ondes pendant 2 minutes.
4
Une fois les feuilles de gélatine hydratées, les égoutter et les ajouter au lait chaud. Remuer pour dissoudre
5
Ajouter le lait avec la gélatine à la noix écrasée et écraser à nouveau pour bien mélanger. Verser dans de petits verres et laisser refroidir au réfrigérateur pendant au moins 3 heures avant de servir.
6
Ajoutez la noix de coco et les amandes comme garniture au moment de la dégustation.
ingrédients
Steps
calories
1
Ecraser la mangue
2
Entre-temps, hydrater les feuilles de gélatine dans de l'eau froide pendant 5 minutes.
3
Chauffer le lait au micro-ondes pendant 2 minutes.
4
Une fois les feuilles de gélatine hydratées, les égoutter et les ajouter au lait chaud. Remuer pour dissoudre
5
Ajouter le lait avec la gélatine à la noix écrasée et écraser à nouveau pour bien mélanger. Verser dans de petits verres et laisser refroidir au réfrigérateur pendant au moins 3 heures avant de servir.
6
Ajoutez la noix de coco et les amandes comme garniture au moment de la dégustation.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...