

1
Omelette aux flocons d'avoine et aux œufs
3
(2)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Battre les deux œufs avec le lait, ajouter les flocons d'avoine et une pincée de sel.
2
Dans la poêle préchauffée, verser le mélange et faire une omelette française.
3
Une fois tourné en deux, ajouter le fromage râpé et le jambon cuit et plier en deux.
ingrédients
Steps
calories
1
Battre les deux œufs avec le lait, ajouter les flocons d'avoine et une pincée de sel.
2
Dans la poêle préchauffée, verser le mélange et faire une omelette française.
3
Une fois tourné en deux, ajouter le fromage râpé et le jambon cuit et plier en deux.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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