Tortilla con avena y huevo
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Omelette aux flocons d'avoine et aux œufs

3

(2)

5 min

0 kcal

arm92ine

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Preparación de la receta

1

Battre les deux œufs avec le lait, ajouter les flocons d'avoine et une pincée de sel.

2

Dans la poêle préchauffée, verser le mélange et faire une omelette française.

3

Une fois tourné en deux, ajouter le fromage râpé et le jambon cuit et plier en deux.

ingrédients

Steps

calories

1

Battre les deux œufs avec le lait, ajouter les flocons d'avoine et une pincée de sel.

2

Dans la poêle préchauffée, verser le mélange et faire une omelette française.

3

Une fois tourné en deux, ajouter le fromage râpé et le jambon cuit et plier en deux.

calories

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protéines

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graisses

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sel

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