58
Risotto aux courgettes et aux poireaux😋
5
(60)
30 min
0 kcal
anabelfoodreal
Preparación de la receta
1
Couper la courgette, l'oignon et le poireau en petits morceaux. Les mettre dans la poêle avec l'huile d'olive pendant environ 10 minutes.
2
Ajouter le bouillon de légumes, le riz, le sel et le poivre. Laisser cuire pendant environ 20 minutes jusqu'à ce que le riz soit tendre.
3
Ajouter du parmesan (deux cuillères à café) si vous le souhaitez avant de déguster. 😋😋😋
ingrédients
Steps
calories
1
Couper la courgette, l'oignon et le poireau en petits morceaux. Les mettre dans la poêle avec l'huile d'olive pendant environ 10 minutes.
2
Ajouter le bouillon de légumes, le riz, le sel et le poivre. Laisser cuire pendant environ 20 minutes jusqu'à ce que le riz soit tendre.
3
Ajouter du parmesan (deux cuillères à café) si vous le souhaitez avant de déguster. 😋😋😋
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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