Salteado de almejas y gambas con espárragos trigueros
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Palourdes et crevettes sautées aux asperges vertes

5

(34)

0 kcal

russy

russy

Preparación de la receta

1

Faire cuire à feu doux les échalotes dans un peu d'huile et les couper en quatre pour les faire caraméliser. Ajouter ensuite le piment frais haché, les asperges et l'ail.

Salteado de almejas y gambas con espárragos trigueros Paso 0

2

Cuire les palourdes à la vapeur. Une autre option consiste à les faire sauter à la fin avec les crevettes.

Salteado de almejas y gambas con espárragos trigueros Paso 1

3

Blanchir les épinards et bien les égoutter. Ajouter les épinards au reste des légumes

Salteado de almejas y gambas con espárragos trigueros Paso 2

4

Faire sauter les crevettes fraîches

Salteado de almejas y gambas con espárragos trigueros Paso 3

5

Ensuite, nous mettons le tout ensemble et nous le mélangeons pendant une minute pour mélanger les saveurs.

Salteado de almejas y gambas con espárragos trigueros Paso 4

ingrédients

Steps

calories

1

Faire cuire à feu doux les échalotes dans un peu d'huile et les couper en quatre pour les faire caraméliser. Ajouter ensuite le piment frais haché, les asperges et l'ail.

Salteado de almejas y gambas con espárragos trigueros Paso 0

2

Cuire les palourdes à la vapeur. Une autre option consiste à les faire sauter à la fin avec les crevettes.

Salteado de almejas y gambas con espárragos trigueros Paso 1

3

Blanchir les épinards et bien les égoutter. Ajouter les épinards au reste des légumes

Salteado de almejas y gambas con espárragos trigueros Paso 2

4

Faire sauter les crevettes fraîches

Salteado de almejas y gambas con espárragos trigueros Paso 3

5

Ensuite, nous mettons le tout ensemble et nous le mélangeons pendant une minute pour mélanger les saveurs.

Salteado de almejas y gambas con espárragos trigueros Paso 4

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