6
Omelette aux blancs d'œufs
3
(10)
5 min
0 kcal
Fa
Preparación de la receta
1
Verser quelques gouttes d'huile dans la poêle. Lorsqu'elle est chaude, ajouter les blancs d'œufs et le sel, baisser le feu et couvrir.
2
Surveillez-la et lorsqu'elle est presque prise sur le dessus, éteignez le feu et retournez-la pour qu'elle dore de l'autre côté avec la chaleur résiduelle.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc d'œuf
120 gramos
Huile d'olive extra vierge
0.5 gramos
Sel
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc d'œuf
120 gramos
Huile d'olive extra vierge
0.5 gramos
Sel
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Verser quelques gouttes d'huile dans la poêle. Lorsqu'elle est chaude, ajouter les blancs d'œufs et le sel, baisser le feu et couvrir.
2
Surveillez-la et lorsqu'elle est presque prise sur le dessus, éteignez le feu et retournez-la pour qu'elle dore de l'autre côté avec la chaleur résiduelle.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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