

55
Poulet aux amandes
5
(57)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper le poulet en dés et le faire mariner dans un bol avec la sauce soja et le gingembre en poudre pendant 30 minutes.

2
Faire griller les amandes dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
3
Pendant ce temps, couper les carottes, la courgette et l'oignon.
4
Ajouter les légumes dans la poêle à frire, placer à feu moyen avec un peu de sel jusqu'à ce que les légumes soient cuits et mettre de côté.

5
Après une demi-heure de macération, ajouter le poulet avec le soja et les amandes dans la poêle avec les légumes et faire cuire à feu moyen.

6
Avant que le poulet ne soit cuit, ajoutez le bouillon de poulet, portez le feu à ébullition et laissez environ la moitié du bouillon se consumer.

7
Savourez le poulet aux amandes !

ingrédients
Steps
calories
1
Couper le poulet en dés et le faire mariner dans un bol avec la sauce soja et le gingembre en poudre pendant 30 minutes.

2
Faire griller les amandes dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
3
Pendant ce temps, couper les carottes, la courgette et l'oignon.
4
Ajouter les légumes dans la poêle à frire, placer à feu moyen avec un peu de sel jusqu'à ce que les légumes soient cuits et mettre de côté.

5
Après une demi-heure de macération, ajouter le poulet avec le soja et les amandes dans la poêle avec les légumes et faire cuire à feu moyen.

6
Avant que le poulet ne soit cuit, ajoutez le bouillon de poulet, portez le feu à ébullition et laissez environ la moitié du bouillon se consumer.

7
Savourez le poulet aux amandes !

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