14
Milkshake à la banane et au beurre de cacahuètes
3
(15)
3 min
0 kcal
sandiafresca
Preparación de la receta
1
Hacher la banane et verser le lait, ou utiliser du lait végétal si vous préférez.
2
Ajoutez ensuite une cuillerée de beurre de cacahuète et sucrez à votre goût, puis mixez tous les ingrédients ensemble. Si vous souhaitez que ce soit plus frais, vous pouvez ajouter des glaçons.
3
Enfin, saupoudrer de cannelle.
ingrédients
Steps
calories
1
Hacher la banane et verser le lait, ou utiliser du lait végétal si vous préférez.
2
Ajoutez ensuite une cuillerée de beurre de cacahuète et sucrez à votre goût, puis mixez tous les ingrédients ensemble. Si vous souhaitez que ce soit plus frais, vous pouvez ajouter des glaçons.
3
Enfin, saupoudrer de cannelle.
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Par 100g
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protéines
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