1
Flocons d'avoine avec du lait et des fruits
3
(2)
10 min
0 kcal
veroniicamg
Preparación de la receta
1
Faire chauffer le lait, y verser les flocons d'avoine et le cacao.
2
Ajoutez ensuite des fruits et des noix (ce que vous aimez).
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lait de vache entier
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pastèque
150 gramos (aprox. 1 rodaja)
Fruits secs
100 gramos
Kiwi vert
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Baies congelées
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Flocons d'avoine
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Poudre de cacao
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lait de vache entier
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pastèque
150 gramos (aprox. 1 rodaja)
Fruits secs
100 gramos
Kiwi vert
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Baies congelées
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Flocons d'avoine
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Poudre de cacao
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire chauffer le lait, y verser les flocons d'avoine et le cacao.
2
Ajoutez ensuite des fruits et des noix (ce que vous aimez).
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sel
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