16
Riz à la ratatouille
3
(19)
45 min
0 kcal
angie_lion
Preparación de la receta
1
Couper tous les légumes en petits morceaux et les faire revenir avec un filet d'huile d'olive.
2
Lorsque tout est piqué, ajouter la tomate écrasée et laisser mijoter pendant 20 minutes pour qu'elle absorbe toute l'eau.
3
Séparer la ratatouille dont vous n'avez pas besoin (laisser environ 5 cuillères à soupe dans la casserole) et ajouter le riz, laisser mélanger pendant 3 minutes pour le sceller et ajouter de l'eau jusqu'à ce qu'il soit prêt.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper tous les légumes en petits morceaux et les faire revenir avec un filet d'huile d'olive.
2
Lorsque tout est piqué, ajouter la tomate écrasée et laisser mijoter pendant 20 minutes pour qu'elle absorbe toute l'eau.
3
Séparer la ratatouille dont vous n'avez pas besoin (laisser environ 5 cuillères à soupe dans la casserole) et ajouter le riz, laisser mélanger pendant 3 minutes pour le sceller et ajouter de l'eau jusqu'à ce qu'il soit prêt.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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